日本の土地の高さ
全国1,798市区町村の代表地点の標高を、国土地理院のデータで1件ずつ調べました。 そこに人口と避難所の数を重ねています。水害を考えるときの土台になる数字です。
標高ごとの市区町村の数
代表地点の標高で分けた市区町村の数と、そこに暮らす人の数です。
代表地点が海面より低い20市区町村
役場など、その市区町村を代表する地点で測った標高が0m以下だった町です。町全体が海面より低いという意味ではありません。
| 市区町村 | 標高 | 人口 | 避難所 |
|---|---|---|---|
| 秋田県大潟村 | -3m | 3,011人 | 7箇所 |
| 愛知県津島市 | -2m | 60,942人 | 15箇所 |
| 大阪府大阪市此花区 | -2m | 65,251人 | データなし |
| 愛知県蟹江町 | -1.5m | 37,338人 | 22箇所 |
| 新潟県新潟市西区 | -1.4m | 160,656人 | データなし |
| 愛知県飛島村 | -1.3m | 4,575人 | 13箇所 |
| 愛知県あま市 | -1m | 86,126人 | 43箇所 |
| 東京都江東区 | -0.9m | 524,310人 | データなし |
| 大阪府大阪市西淀川区 | -0.7m | 95,864人 | データなし |
| 大阪府大阪市福島区 | -0.7m | 79,328人 | データなし |
| 熊本県宇城市 | -0.6m | 57,032人 | 45箇所 |
| 岐阜県海津市 | -0.6m | 32,735人 | 36箇所 |
| 愛知県弥富市 | -0.5m | 43,025人 | 40箇所 |
| 北海道斜里町 | -0.4m | 11,418人 | 27箇所 |
| 東京都江戸川区 | -0.4m | 697,932人 | データなし |
| 三重県木曽岬町 | -0.3m | 6,023人 | 15箇所 |
| 新潟県新潟市南区 | -0.2m | 43,437人 | データなし |
| 三重県川越町 | -0.1m | 15,123人 | 19箇所 |
| 大阪府大阪市淀川区 | -0.1m | 183,444人 | データなし |
| 愛知県名古屋市港区 | -0.1m | 143,715人 | データなし |
都道府県別の標高(中央値)
その都道府県にある市区町村の代表地点の標高を並べ、真ん中にくる値です。
MACHI.の見方
低い土地に、人口が集まっている
標高5m未満の市区町村は200、全体の11%にすぎませんが、 そこに2,284万人(集計対象の18%)が暮らしています。 10m未満まで広げると371市区町村で3,893万人。 日本の人口のおよそ3分の1が、標高10m未満の市区町村に住んでいる計算になります。 港や川沿いに都市が発達してきた歴史を思えば自然な結果ですが、水害を「一部の地域の話」と考えにくい数字だとMACHI.は見ています。
避難所は「数」ではなく「人口あたり」で見ると景色が変わる
避難所のデータがある1,587市区町村で比べると、標高5m未満の町の避難所は中央値35箇所で、 全体の中央値29箇所より多いです。 ところが人口1万人あたりに直すと、5m未満は8.2箇所、全体は12.2箇所と逆転します。 低い土地には人口の多い市区町村が多いためです。 ただしこの数字は「何人収容できるか」「浸水したときに上の階へ逃げられるか」を含んでいません。 数を比べるだけでは足りず、自分の避難先がどこで、何階まで上がれるのかを確かめておくことが大事だとMACHI.は考えます。
標高が低い=危ない、ではない
標高は、その土地がもともと持っている条件のひとつにすぎません。 堤防やポンプ場、下水道の整備状況によって、同じ標高でも浸水のしやすさは大きく変わります。 逆に標高が高くても、山の斜面では土砂災害が起こりますし、2026年9月の台風25号でも、 千葉県と神奈川県では土砂崩れによる被害が出ました。 実際にどこが浸水すると想定されているかは、国と都道府県が公表しているハザードマップが唯一の公式な判断材料です。 このページの数字は、その手前で「自分の町がどんな土地に立っているか」を知るためのものです。
このデータの限界
- 標高は市区町村の代表地点1点の値です。広い市区町村では、同じ町の中でも場所によって大きく違います。
- 避難所の数は、221市区町村(うち189は政令市の区)でデータが取れていません。表では「データなし」と表示し、比較の集計からも外しています。
- 国土数値情報のダムデータと洪水浸水想定区域は、利用規約で商用利用が認められていないため、掲載していません。
出典:標高は国土地理院の標高API(1m〜5mメッシュのレーザ測量等)を、各市区町村の代表地点の座標で取得。 人口・避難所数はMACHI.のデータベース(公的統計・自治体公表資料をもとに集計)。2026年9月時点。